Dieta
Dieta 1000 kcal – zasady, efekty i przykładowy jadłospis. Dla kogo dieta 1000 kcal?
Dieta 1000 kcal to jadłospis, w którym kaloryczność posiłków nie przekracza 1000 kalorii dziennie. A to nie za wiele, prawda? Ale nie martwcie się, to wszystko jest dla naszego dobra!