BLOG O ZDROWYM ODŻYWIANIU

Na czym polega dieta kopenhaska
Dieta

Na czym polega dieta kopenhaska?

Dieta kopenhaska, znana również jako dieta 13-dniowa, zyskała popularność jako jedna z najbardziej rygorystycznych, a jednocześnie skutecznych metod na szybkie zrzucenie wagi. W ciągu zaledwie dwóch tygodni obiecuje znaczny spadek

Czytaj więcej »
zasady i efekty diety dukana
Dieta

Dieta dukana dla kogo, zasady i efekty

Dieta Dukana, znana również jako dieta proteinowa, stworzona przez francuskiego lekarza Pierre’a Dukana, to jedna z najbardziej znanych i kontrowersyjnych diet wysokobiałkowych. Jej popularność wynika głównie z obietnicy szybkiej utraty

Czytaj więcej »
dieta niskowęglowodanowa - zasady i iefekty
Bez kategorii

Na czym polega dieta niskowęglowodanowa?

Dieta niskowęglowodanowa od wielu lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem zarówno wśród osób pragnących schudnąć, jak i tych, które chcą poprawić ogólny stan zdrowia. Czym jednak jest dieta niskowęglowodanowa? Jakie są

Czytaj więcej »