Makroskładniki – jak powinna wyglądać zbilansowana dieta?
Zbilansowana dieta to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Współczesny styl życia, pełen wyzwań i codziennego pośpiechu, często prowadzi do zaniedbywania zdrowych nawyków żywieniowych. Jednak to, co spożywamy każdego dnia,